我也忘了是哪个选项，英文水平也比较差，一脑残就试了试，然后就没有UEFI启动选项了，感觉像是efi分区坏了
A 开头的，是 “Advanced options for Debian GNU/Linux” 吗？
但理论上，进入这个选项后，会打开一个二级菜单，下面的选项是使用某个特定 Linux 内核启动系统，或进入 recovery mode，应该不会把 GRUB 的 UEFI 启动项目干掉。
现在还能进入 Debian 系统吗？如果能，可以执行命令 efibootmgr，看一下现在能扫描到哪些启动项。
efibootmgr
如果是 Debian 已经无法启动了，可以让电脑从 Debian 的安装光盘/U 盘启动，然后进入急救模式，重新安装 GRUB。可参考本文：
按理来说 efi 坏了的话 grub 也看不到了，sudo update-grub 再重启试一下？
sudo update-grub
